La route Vezelay - Assise (11)

La saison 4 repartira d'ici l'été prochain.

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La route Vézelay - Assise (10)

La montée vers la Sacra San Michele, abbaye sœur du Mont Saint Michel, est le point d'orgue de cette saison, avant l'arrivée à Turin.

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La route Vézelay - Assise (9)

L'eau qui ne résiste pas m'a accompagnée tout au long de cette marche.

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La route Vézelay - Assise (8)

On croyait aller à Turin et finalement... tous les chemins mènent à Rome !

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La route Vézelay - Assise (7)

A Paris, je me demandais si j'allais pouvoir passer les Alpes avec le sac sur le dos.
Demain, nous serons à Turin. Pas à pas !
(PS: Les trois photos ont été prises pendant la montée vers le col du petit Mont Cenis, à 2 200 et quelques...)

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La route Vézelay - Assise (6)

1000 mètres.
Sur la façade de Saint Martin d'Orelle, dans la vallée de la Maurienne, dans les annonces paroissiales, ces mots recopiés tels quels :
"ALERTE à la RANCUNE. Ami, es-tu rancuneux ?
.... ..... .....
.... ..... .....
Qui que tu sois,
où que tu sois,
n'oublie jamais que le pouvoir de la rancune est DESTRUCTEUR."

iPh&P

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La route Vézelay - Assise (5)

Alpes, Massif de Belledone
Marcher, c'est se mêler à la conversation des arbres, aux commérages des oiseaux, au persiflage des reptiles. C'est se fondre dans la nature, se couler au fond du moule.
Jacques Lanzmann

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La route Vézelay - Assise (4)

Alpes, Massif de Belledone
Marcher, c'est être dans le secret des dieux. C'est écouter à leurs oreilles et entendre avec eux des bruissements, des murmures qu'on croyait éteints.
Jacques Lanzmann

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La route Vézelay - Assise (3)

Lundi, 7h: sur la ligne de départ.
La préparation du week-end a été efficace et on profite bien du paysage magnifique de la Chartreuse.
"Marcher, c'est se mettre en vacance de l'existence". (Jacques Lanzmann)

Patricia

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10.000

Cette nuit (ou peut-être ce matin),
nous avons enregistré la 10.000ème visite
sur ces Perles du Yoga !

Haut les coeurs !




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La route Vézelay - Assise (2)

Avant d'attaquer la Chartreuse, un weekend pour se reposer au bord du lac d'Aiguebelette.
Alain, que certains connaissent d'Ouessant, nous a rejoints depuis le Bugey, pour une belle marche de mise en jambes, sans sac, dans le massif de l'Epine...

Patricia

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La route Vézelay - Assise (1)

Lac d'Aiguebelette (iPhone)

La lumière sur le lac ce soir est d'une infinie douceur.
Silence, beauté de la Grande Nature.
Les eaux sont opales, quelle quiétude...
Nous sommes arrivés à 14h par le car.
Les eaux à ce moment là étaient turquoises,
surplombées par le massif de la Grande Chartreuse que nous nous apprêtons à traverser.
J'ai l'impression d'être au cinéma.
Ça me fait toujours cela dès que je quitte Paris et que je me retrouve face à la nature.
Chapeau bas.

Patricia

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Chartreuse d'Helga

Suite au mail de Patricia,
voici des photos de notre superbe stage en Chartreuse.
Bien amicalement
Helga S.

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(cliquer pour agrandir)




























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Marche

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Sur le chemin qui rejoint Vézelay à Assise en Italie, nous allons traverser cette année avec mon mari le Massif de La Grande Chartreuse et les Alpes pour rejoindre cette année l’Italie par le col du Mont Cenis.

Patricia

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Rentrée 2010-2011

Chers amis du yoga,

La rentrée prochaine se fera le
lundi 6 Septembre 2010.

Je vous signale que tout au long de l’année, les informations quelles qu’elles soient (arrêt de cours, modification, changement d’horaire ou autres) sont toujours disponibles sur le blog et cette année sur facebook également que je viens d’ouvrir.
Au moindre doute allez sur notre blog (donc ici) et pour une question de dernière minute joignez-moi par texto sur mon portable : 06 84 30 19 32.

Pour les cours, Matinées et WE Yoga, je prendrai les inscriptions au fur et à mesure de leur arrivée à partir du lundi 30 Août.

Je souhaite à chacun un bel été et une année de régularité dans la pratique.

Bien à vous
Patricia


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Programme

Rentrée 2012 - 2013

Cliquer ici

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23 rue du Rocher, 75008 - Paris
(M° St Lazare)

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Dates, horaires et tarifs
2010 - 2011

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Matinées Yoga
(Inscriptions limitées à 13 personnes)
Samedis 18 Septembre, 16 Octobre, 06 Novembre, 11 Décembre.
De 9h30 à 12h30

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Week-ends Yoga
(Inscriptions limitée à 15 personnes)
Samedi 27 et dimanche 28 Novembre 2010
Nouveau lieu : Couleur et Jardin en Picardie (voir sur le site)

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Stages d’été
(Inscriptions limitées à 14 personnes)
Yoga en Chartreuse : du 11 Juillet au 16 Juillet 2011.
Yoga à Ouessant : du 24 Juillet au 29 Juillet 2011.

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Jours et horaires des cours:
tout ce qui est en rouge est nouveau ou est à un horaire différent.

Lundi de 9h45 à 11h15
Lundi de 19h30 à 21h

Mardi de 7h30 à 8h30
(à jeun, petit déjeuner offert)
Mardi de 9h45 à 11h15
Mardi de 18h à 19h30
Mardi de 20h à 21h30

Mercredi de 17h à 18h30
Mercredi de 19h à 20h30

Jeudi de 7h30 à 8h30 (à jeun, petit déjeuner offert)
Préparation - Salutations au Soleil – Méditation (apprendre à se centrer).
Pas de postures
Jeudi de 9h30 à 11h (cours particulièrement doux pour séniors)
Jeudi de 19h à 20h
Préparation - Salutations au Soleil - Méditation (apprendre à se centrer).
Pas de postures.

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Comme vous pouvez le constater il y a des changements d’horaire à noter ainsi que des nouvelles propositions. Pour les tarifs vous observerez également du changement.
La formule pratiquée jusqu’ici était compliquée et occasionnait des discussions pas toujours confortables. Je l’ai simplifiée. Vous constaterez que le tarif est identique, voire légèrement inférieur, pour ceux qui choisiront la carte annuelle. La diversité des formules et des horaires permettra à chacune de rattraper les cours manqués. Les semaines où je ne donnerai pas de cours seront bien entendu déduites pour les cartes trimestrielles et mensuelles.

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Cours de 1 heure 30	Un cours / sem.	Soit le cours à…	Sans limite	Soit le cours à…	Etudiant ou Chômeur
Carte annuelle *	730 €	18,25	1100 €	13,75	Un cours / sem : 606 Illimité : 913
Carte trimestrielle date à date (12 cours)	240 €	20	360 €	15	Un cours / sem : 199 Illimité : 299
Carte mensuelle	88 €	22	132 €	16,5	Un cours / sem : 73 Illimité : 114
Cours à l’unité		24 €
Option Liberté spéciale Senior Carte de 12 cours sans limite de validité	240 €	20

*Une nouvelle carte annuelle payable en trois chèques. Ces trois chèques me seront donnés en Septembre et déposés respectivement le 1er en Septembre, le 2ème en Janvier, le 3ème en Mars.

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Cours de 1 heure	Un cours	cours à…	Sans limite	cours à…	Etudiant ou Chômeur
Carte annuelle *	487 €	6	733 €	9	Un cours / sem : 404 Illimité : 609
Carte trimestrielle date à date (12 cours)	160 €	13	240 €	10	Un cours / sem : 133 Illimité : 199
Carte mensuelle	58 €	14	88 €	11	Un cours / sem : 48 Illimité : 73
Cours à l’unité	16 €	16 €

*Une nouvelle carte annuelle payable en trois chèques. Ces trois chèques me seront donnés en Septembre et déposés respectivement le 1er en Septembre, le 2ème en Janvier, le 3ème en Mars.

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